موفقیت بیشتر در کاهش وزن با رژیم فستینگ ۴:۳



تهران- ایرنا- یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد رژیم روزه‌داری متناوب (فستینگ) ۴:۳ در مقایسه با رژیم کاهش کالری باعث کاهش وزن بیشتر می‌شود و پایبندی به آن ساده‌تر است.


منبع

درباره ی پشتیبان

مطلب پیشنهادی

سرپرست دانشگاه شیراز منصوب شد

تهران- ایرنا- وزیر علوم، تحقیقات و فناوری با صدور حکمی، علیرضا افشاری‌فر را به عنوان …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *